Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2023
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82,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1483 kcal
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Gord: 46,05g | Prot: 92,17g | Carbs: 159,57g.
Café da Manhã: Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Flexpresso Protein Coffee , Milbona Butterkäse, Aldi Kochschinken, Kürbiskernbrötchen. Almoço: Bofrost Hähnchenschnitzel Cordon Bleu , Mischgemüse, Reis (Gekocht). Lanches/Outros: Helbing Frischer Schneewittchenkuchen, ESN BCAA. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yeska90
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