Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2023
|
42,4 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
619 kcal
|
Gord: 21,95g | Prot: 46,38g | Carbs: 60,39g.
Almoço: 雞蛋, PhD 蛋白棒, 惠幼 黑棗精華露, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升). Jantar: 7-11 紅醬植物肉丸筆管麵, 紅龍 雞塊, 小黃瓜, 花枝. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 變成最好的自己
|