Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2023
|
92,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1621 kcal
|
Gord: 63,49g | Prot: 70,15g | Carbs: 197,22g.
Café da Manhã: Творог 5%, Русский аппетит Самса с Мясом. Almoço: Макфа Макароны Петушинные Гребешки Отварные, Сыр Российский, Mission Deli Тортилья, Русский аппетит Шашлык из Куриного Филе "Ароматный". Jantar: Магнит Банан, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Lanches/Outros: Рахат Печенье Детское, Ашан Драники Картофельные, Нуга, Замороженная Вишня, Шоколадный Чизкейк. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de m4popova
|