Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2023
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114,5 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1251 kcal
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Gord: 16,34g | Prot: 103,04g | Carbs: 157,71g.
Café da Manhã: Edulcorantes (Sacarina), Café, Susanita Tostadas de Arroz Integral con Quinua, Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Susanita Tostadas de Arroz Integral con Quinua, Clara de Huevo, Edulcorantes (Sacarina), Café, Spiga Roscón con Bocadillo. Almoço: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz Blanco. Jantar: Pietrán Salchicha de Pavo, Arroz Blanco, Arepa, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Lanches/Outros: Horneaditos Rosquitas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pablo Montenegro G.
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