Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2023
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41,1 kg
Perdidos até agora: 12,0 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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520 kcal
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Gord: 12,14g | Prot: 62,94g | Carbs: 44,93g.
Café da Manhã: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%. Almoço: Виктория Грудка Куриная Отварная, Булгур (Вареный). Jantar: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lanches/Outros: Monster Black Monster Energy Ultra, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mais...
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Ganhando 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de almorff
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