Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2023
|
50 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Gord: 66,20g | Prot: 73,27g | Carbs: 125,46g.
Café da Manhã: Магнит Сыр Адыгейский , DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Хлебная Мануфактура Хлеб Тостовый Темный, Молочный Гостинец Молоко 2,5%. Almoço: Магнит Фасоль по-Монастырски с Овощами, Яйцо Куриное. Jantar: Магнит Банан, Американо, Fit Parad Сироп Молочный Шоколад, Вологодское Мороженое Вологодский Пломбир, Простоквашино Сметана 10%, Клубника. Lanches/Outros: Магнит Сыр Адыгейский , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лебедянь Молоко Творог 5%, Polezzno Розовая Матча Порошок Питахайи, 5 Океанов Форель Слабосоленая, Pretto Риккота, Хлебная Мануфактура Хлеб Тостовый Темный, Американо. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VikaVika_94
|