Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2023
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52,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1301 kcal
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Gord: 73,68g | Prot: 63,37g | Carbs: 102,13g.
Café da Manhã: Сильпо Лосось Слабосоленый, Serenada Сыр Salami, Алан Колбаса Сыровяленая Еврейская, Жареное Яйцо, Хлебец, Кофе с Сахаром. Almoço: Салат Овощной с Майонезом, Куриное Филе Вареное, Приготовленные Грибы (с Жиром). Jantar: SmaCom Блины с Абрикосом и Персиком. Lanches/Outros: Семечки. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anet_81
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