Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2023
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1727 kcal
|
Gord: 71,01g | Prot: 123,90g | Carbs: 167,30g.
Café da Manhã: Молоково Молоко 2,5%, Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Almoço: Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Пава Пава Голень Индейки, Веселый Молочник Сметана 15%, Гречка Вареная. Jantar: Вареное Яйцо, Запеченный Картофель, Куриная Грудка Отварная, Редис, Огурец (с Кожурой), Bio Баланс Кефирный 1%, Свекла Вареная, Веселый Молочник Сметана 15%. Lanches/Outros: Ратибор Варенье с Фруктозой Малина, Вкуснотеево Творог 9%. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lennyguseva
|