Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2023
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 42,8 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1597 kcal
|
Gord: 89,66g | Prot: 44,59g | Carbs: 152,46g.
Café da Manhã: Абрикос, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский с Тмином". Almoço: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский с Тмином". Jantar: Ашан Кокосовая Стружка, Банан, Настроение Мороженое. Lanches/Outros: FITKIT Fluffies Coconut Cookie , Село Зелёное Мороженое Эскимо Пломбир с Ароматом Клубники во Фруктовой Глазури, Snaq Fabriq Qwikler. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kseniyazot
|