|
Liebe FSler, ich wollte mich auch nochmal melden. Heute morgen konnte ich ein Gewicht von 72,6 kg eintragen. Seit ca. 5 Monaten halte ich mein Gewicht von unter 75 kg und das fällt mir relativ leicht. Ich tracke nicht mehr jedes Essen und gönn mir auch das ein und andere und es ist alles gut! Anscheinend habe ich das richtige Gewicht für mich gefunden und der BMI liegt bei 24,6. Von mir aus darf es so bleiben!
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 52,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
751 kcal
|
Gord: 40,12g | Prot: 52,19g | Carbs: 38,28g.
Café da Manhã: Spiegelei ohne Fett, Gut & Günstig Schwarzbrot, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Rama Rama mit Butter, Dulano Kochschinken. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
 Comentários
Wunderbar, wünsche Dir weiterhin viel Erfolg👍🙋🏻♀️🍀
23 mai 23 por membro: anmogu64
|
immrwieder schön von dir zu hören, ich habe deinen weg erst ganz zum schluss verfolgt aber ich finde es beeindruckend was du erreicht hast.
23 mai 23 por membro: Tonanita
|
Wahnsinnig motivierend. 🤩
Glückwunsch zur Königsdisziplin nach der ganzen Abnehmerei- dem Gewicht halten.
🥳👏💪👍
23 mai 23 por membro: Schokokeks!
|
Super das du dein Gewicht akzeptierst und auch halten kannst 👍 denn das ist ja auch eine Herausforderung
23 mai 23 por membro: habacht
|
Super! Ich versuche mich auch gerade am Halten. Ich habe neulich gelesen, dass ca. 70% Prozent der Leute, die abgenommen haben, innerhalb von 5 Jahren im Jojo landen, das macht mir schon etwas Angst.
23 mai 23 por membro: MaxKraft
|
23 mai 23 por membro: nöhöhöhö
|
Wie genial!! freut mich sehr für Dich! Hast eine Menge erreicht!! 👏🏻👍🏻💪🏻
07 jun 23 por membro: Dienstag81
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Garfield0307
|