Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2023
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1719 kcal
|
Gord: 85,05g | Prot: 85,43g | Carbs: 151,68g.
Café da Manhã: Миндальное Молоко Домашнее, Помидоры Черри, Tomep Expert Темный Шоколад, Яйцо, Тыквенные Семечки, Абрикос, Столичная Мельница Крупа Овсяная Недробленная. Almoço: Шпинат, Filippo Berio Песто, Monini Масло Оливковое, Евроопт Томат Черри, Barilla Спагетти N.5, Мидии. Jantar: Савушкин Кефир 2,5%, Lays Рифленые Сметана и Лук . Lanches/Outros: Круассан, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Кокос-Миндаль, The Spice Kitchen Семена Чиа. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia.parhimovich
|