Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2023
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70,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1939 kcal
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Gord: 37,77g | Prot: 205,43g | Carbs: 199,26g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Loving Gocce di Cioccolato Fondente, Pane Italiano, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pomodori. Jantar: Galbusera Più Integrali Segale, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Loving Gocce di Cioccolato Fondente, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Myprotein Omega 3. Lanches/Outros: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Tsunami Nutrition Protein Pancakes, Net Integratori VB Bar 25, Net Integratori VB Whey 104, Tsunami Nutrition Glycopure, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Mela. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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