Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2023
|
70 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1164 kcal
|
Gord: 50,39g | Prot: 95,82g | Carbs: 80,35g.
Café da Manhã: Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, Вареное Яйцо, Юг Руси Хлеб Многозерновой "Формула Баланса". Almoço: Огурец (с Кожурой), Tuna Тунец Полосатый Кусочки с Добавлением Масла, Рис Вареный. Jantar: Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Юг Руси Хлеб Многозерновой "Формула Баланса", Помидоры, Лук, Олейна Масло Растительное , Яйцо. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Esina.av
|