Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2023
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1614 kcal
|
Gord: 52,16g | Prot: 99,19g | Carbs: 187,33g.
Café da Manhã: Ананас (Консервированные с Соком), Куриное Филе, Руна Соус Кетча, Trapeza Булгур, Повна Чаша Кукурудза Цукрова, Jamar Смесь Овощная Мексиканская. Almoço: Куриное Филе, Молокія Греческий Йогурт 8%, Хлеб Белковый _ М.и.А., Борщ с Фасолью. Jantar: Фисташки, Сухие Семена Чиа, Галичина Карпатський Йогурт Чорнослив-Злаки. Lanches/Outros: Торт Кокосовый. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina-mashtaler
|