Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2023
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2269 kcal
|
Gord: 84,06g | Prot: 146,12g | Carbs: 231,44g.
Café da Manhã: Сахар, Carlson Рыбий Жир, Prime Kraft Протеин. Almoço: Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Jantar: Говядина Отварная, Рис Отварной. Lanches/Outros: Командор Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Большой Папа Банан Соленая Карамель. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жулай Роман
|