Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2023
|
91,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 21,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1069 kcal
|
Gord: 30,79g | Prot: 125,30g | Carbs: 77,72g.
Café da Manhã: Кофе (Растворимый), Клубника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце . Almoço: Булгур, Ашан Шампиньоны, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Азия Капуста Пилюска со Свеклой. Jantar: Кабачок, Индилайт Филе Грудки Индейки, Желтый Сладкий Перец. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AsyaOsya
|