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Mc第五天
21.5⬇️肌肉36.6⬇️
昨晚沒睡好🫣
昨天飲食
午、晚餐：大豆
傍晚：排骨便當
水量：3200
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49,9 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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500 kcal
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Gord: 4,95g | Prot: 93,60g | Carbs: 24,50g.
Café da Manhã: Tryall 分離大豆蛋白, 嘉康利 大豆蛋白. Jantar: Tryall 分離大豆蛋白, 嘉康利 大豆蛋白, 嘉康利 雪克. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Vicky Tsui☺️
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