Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2023
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 23,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1788 kcal
|
Gord: 61,20g | Prot: 162,52g | Carbs: 150,26g.
Café da Manhã: Куриный Бульон, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Село Зеленое Сыр Голландский , Хлеб Дарницкий. Almoço: Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Куриная Грудка Отварная. Jantar: SPAR Салат из Редьки с Морковью, Хлеб Дарницкий, Холодец из Курицы. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lya123x
|