Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2023
|
50,3 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1581 kcal
|
Gord: 61,07g | Prot: 72,21g | Carbs: 190,98g.
Café da Manhã: Snickers Сникерс, Капучино, Самокат Варенье Малиновое, ВкусВилл Сметана 10%, Яндекс Лавка Сырники Зоопарк, Домик в деревне Молоко 0,5%, ВкусВилл Риет из Икры Трески с Крабом и Вялеными Томатами, Harry's Хлеб Тостовый. Almoço: Лакомо Сливки 10%, Магнит Чеснок , ВкусВилл Масло Авокадо, ВкусВилл Рикотта, Granmulino Farfalle Бантики, ВкусВилл Брокколи Замороженная. Jantar: Помидоры Черри, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. Lanches/Outros: Запеканка ПП, Milky Way Конфета . mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de psyflaner
|