Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2015
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84,4 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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815 kcal
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Gord: 40,12g | Prot: 32,07g | Carbs: 87,53g.
Café da Manhã: Peynirli Börek, Patatesli Börek, Bal, Yörsan Beyaz Peynir, Şekersiz Çay, Yörsan Beyaz Peynir, Şekersiz Çay. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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 Comentários
21 jul 15 por membro: ozlemergun
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Düşük karbonhidrat diyeti uygulamaya çalışıyorum ama 50gr değil de 100 gr altında kalmaya gayret gösteriyorum.
21 jul 15 por membro: koskuraa
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Histórico de Peso de koskuraa
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