Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2023
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75,5 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Gord: 38,37g | Prot: 71,24g | Carbs: 162,49g.
Café da Manhã: Greenfields Skimmed Milk (250ml). Almoço: Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Gula Pasir, Garam, Tahu, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Tahu Tek, Kerupuk Makanan Ringan. Lanches/Outros: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Pizza dengan Daging, Ubi Goreng. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de febbyanggraeni18
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