Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2023
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82,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1608 kcal
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Gord: 42,12g | Prot: 120,78g | Carbs: 184,40g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, ESN Flexpresso Protein Coffee . Almoço: Gurke (mit Schale), Aldi Kochschinken, Feinkäserei Frischkäse Paprika, Harry Vital-Brot. Jantar: Beste Ernte Mischgemüse Tiefgefroren, Reis (Gekocht), Jack's Farm Hähnchen Cordon Bleu. Lanches/Outros: Banane, Monster Ultra Red Zero , Pick Puszta Snack, Äpfel. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yeska90
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