|
97
|
97 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 42 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
869 kcal
|
Gord: 45,75g | Prot: 20,24g | Carbs: 91,01g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Бутерброд с Маслом и Сыром. Almoço: Русский Хлеб Слойка Улитка с Маком, Борщ Украинский, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
|
3213 kcal
|
Exercício:
de Pé - 3 horas e 3 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Lavar Louça - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 10 horas e 31 minutos, Dormir - 7 horas e 56 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ulia37rus
|