Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2023
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82,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Gord: 59,69g | Prot: 42,83g | Carbs: 196,45g.
Café da Manhã: Café, Cerejas Doces, Visconti Torrada Tradicional, Queijo Gouda. Almoço: Salsinha, Bom Peixe Filé de Merluza, Batata Inglesa Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Yoki Pipoca de Microondas Sabor Manteiga, Batata Inglesa Cozida, Abobrinha, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Lanches/Outros: Ducoco Coco Ralado Seco sem Adição de Açúcar, Vigor Iogurte Integral Com Preparado de Frutas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Dona Benta Bolo de Chocolate. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Talitael
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