Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2023
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2597 kcal
|
Gord: 132,03g | Prot: 66,78g | Carbs: 279,95g.
Café da Manhã: Рот Фронт Батончик #1, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самокат Круассан на Новозеландском Масле , Клубника, Epica Йогурт Натуральный без Сахара . Almoço: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Клубника, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Красный Октябрь Алёнка. Jantar: Невский Кондитер Конфеты Цитрон, КДВ Нижний Тагил Чио Рио , ВкусВилл Подушечки с Молочной Начинкой , Киви, Клубника, Protein Rex Брауни Апельсин, Bombbar Паста Шоколадно-Ореховая, Самокат Круассан на Новозеландском Масле , Пискаревский Сметана 15%, Продукт От Ильиной Вареники с Картофелем и Грибами. Lanches/Outros: Epica Йогурт Натуральный без Сахара , Семушка Тыквенные Семечки. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanyana_nur
|