Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2023
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1710 kcal
|
Gord: 74,29g | Prot: 72,82g | Carbs: 196,63g.
Café da Manhã: Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Almoço: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", King Protein Соевый Протеин, Белый Город Молоко 2,5%. Jantar: Верховье Био Йогурт Натуральный, Пятерочка Редис, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлебозавод 5 Хлеб Мариинский, Рузком Паштет из Говяжьей Печени, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Махеевъ Джем Лимонный. Lanches/Outros: Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Махеевъ Джем Лимонный. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de В себе
|