Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2023
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73 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1492 kcal
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Gord: 82,17g | Prot: 82,07g | Carbs: 108,20g.
Café da Manhã: Плавленный Сыр, Кофе с Молоком, Помидоры, Край Каравай Хлеб Тостовый, Жареное Яйцо. Almoço: Epica Йогурт Вишня-Черешня. Jantar: Каусар Утка Фермерская. Lanches/Outros: Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sekerinavera
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