Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2023
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103,7 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2247 kcal
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Gord: 69,59g | Prot: 66,31g | Carbs: 341,60g.
Café da Manhã: Alnatura Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Alnatura Maxi Müsli, Banane, Aldi Bio Dattelsirup, Edeka Beeren-Mischung, Danone Actimel ohne Zuckerzusatz, Tee mit Milch. Almoço: Dolce Gusto Cappuccino. Jantar: Ja! Gratinkäse, Mangold, Barilla Fusilli, Räucherlachs, Alnatura Soja Cuisine. Lanches/Outros: Streuselkuchen, Streuselkuchen, Rhön Sprudel Milde Schorle. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Gribow
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