Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2023
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1367 kcal
|
Gord: 58,17g | Prot: 48,40g | Carbs: 167,18g.
Café da Manhã: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Самокат Подушечки Шоколадные. Almoço: Oreo Печенье, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Село Зеленое Сметана 15%, Окрошка, Желтая Бочка Квас Живого Брожения. Jantar: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Lucky Days Трюфель , Самокат Пельмени из Говядины с Зеленью, Heinz Кетчуп Томатный. Lanches/Outros: Самокат Кефир 1%, Самокат Мармелад, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Гулливер Гп Флай с Грушей. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de binschtock
|