Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2023
|
97,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1660 kcal
|
Gord: 94,59g | Prot: 92,32g | Carbs: 117,20g.
Café da Manhã: Кофе (Растворимый), Беларусь Сыр Король Эдвард, Овсяноблин, Салат Овощной с Маслом. Almoço: Котлета Домашняя, Кофе (Растворимый), Щи, Жареная Рыба (в Панировке), Петрушка, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Котлета Домашняя, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Банан. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kulakovskaya.1985
|