Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2023
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71,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1731 kcal
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Gord: 40,19g | Prot: 171,68g | Carbs: 180,22g.
Almoço: Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Pane Italiano, Petto di Pollo, Carne, Pomodori. Jantar: Loving Gocce di Cioccolato Fondente, Uovo, Insalata Mista, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pane Integrale, Myprotein Omega 3. Lanches/Outros: Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Mela, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Tsunami Nutrition Glycopure, Net Integratori VB Whey 104, Net Integratori VB Bar 25. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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