Jornal de baceva, 22 mai 23

22.05.23
Рука п. - 25
Рука л. - 25
Грудь - 82
Талия - 64
Живот - 80
Ягодицы - 88
Бедро п. - 50
Бедро л.- 51
Икра п. - 32
Икра л. - 32,5
Вес - 54,2

54,2 kg Perdidos até agora: 4,1 kg.    Ainda faltam: 5,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

---

1480 kcal

Gord: 49,97g | Prot: 110,90g | Carbs: 149,95g.   Café da Manhã: CMTech Protein Crunch Арахис Карамель, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Оливковое Масло, Корица, Haas Ванилин, Яйцо, CMTech Whey Protein Молочный Шоколад, Гарнец Рисовая Мука. Jantar: Магнит Макароны Рожки, Кабачок, Global Village Авокадо ХААС, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lanches/Outros: CMTech Whey Protein Молочный Шоколад. mais...