Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2023
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2324 kcal
|
Gord: 108,45g | Prot: 85,57g | Carbs: 241,54g.
Café da Manhã: Monin Сироп Кокос, One Price Coffee Капучино, Белый Город Молоко 2,5%, Беловежские Сыры Сыр "Беловежский Трюфель" с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Чиабатта . Almoço: Домик в деревне Молоко 1,5%, Славянка Обыкновенное Чудо, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Freshclub Рыба в Кляре. Jantar: Ramiz Финики , Добрянка Хурма Вяленая, Орехи Макадамии, Славянские Кружева Ряженка 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Много Лосося Ролл Филадельфия с Угрем . Lanches/Outros: Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Мираторг Круассан, Окей Блины с Творогом . mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lemurian
|