Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2023
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87,2 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2235 kcal
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Gord: 96,36g | Prot: 150,63g | Carbs: 183,78g.
Café da Manhã: Milch (2%Fett mit Zusatz von Vitamin A und Protoinen), Kaffee, Stockmeyer Leberwurst Fein, Wasa Knäckebrot. Almoço: Milch (2%Fett mit Zusatz von Vitamin A und Protoinen), Die Thüringer Thüringer Rostbratwurst, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Schweinenackensteak. Jantar: Dinkelbrötchen, Schweinenackensteak. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Neffets 112
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