Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2011
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56,2 kg
Perdidos até agora: 32,7 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1062 kcal
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Gord: 61,66g | Prot: 95,29g | Carbs: 33,94g.
Café da Manhã: FASTING. Almoço: string cheese, pumpkin seeds, peanuts. Jantar: cream cheese, celery, chicken breast. Lanches/Outros: cottage cheese, nectarine. mais...
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1471 kcal
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Exercício:
WIO - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de RubyRedSox
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