Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2023
|
92,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2281 kcal
|
Gord: 80,26g | Prot: 111,26g | Carbs: 280,99g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Мясницкий Ряд Филе Грудки Варено-Копченое , Радость Вкуса Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлебное Местечко Хлеб Куршу Бездрожжевой Заварной , Миндаль Миндаль, Мясницкий Ряд Филе Грудки Варено-Копченое , Увелка Каша Пшеничная на Воде , Волжаночка Бифилайф 2,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Mokki Гранола Черника-Миндаль "Musikka&Manteli". Almoço: Ферматель Печенье Солнечные Поцелуи, Абрикос, Огурец (с Кожурой), Глобус Оладьи Куриные , Увелка Каша Пшеничная на Воде . Jantar: Мельница Сухарики Бородинские Ржаные, Schonfeld Сыр Бри, Фермерский Продукт Сырники Домашние, Радость Вкуса Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлебное Местечко Хлеб Салдуми, Мясницкий Ряд Филе Грудки Варено-Копченое , Ростагроэкспорт Айран, Глобус Смесь для Окрошки Овощная. Lanches/Outros: Каждый День Курага , Братья Караваевы Морс Облепиховый , Братья Караваевы Каша Овсяная. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evnad
|