Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2023
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 35,1 kg.
Ainda faltam: 23,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1245 kcal
|
Gord: 60,92g | Prot: 35,81g | Carbs: 143,17g.
Café da Manhã: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Персик-Маракуйя Ваниль, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 3,2%. Almoço: Риат Хлеб Заливной Заварной, Дэмка Сосиски Нежные, Heinz Соус Сладкий Чили. Jantar: Valio Laplandia Йогурт Сливочный с Ржаным Хлебом и Корицей. Lanches/Outros: Valio Laplandia Йогурт Сливочный с Ржаным Хлебом и Корицей, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 3,2%. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|