Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2023
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85 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Gord: 36,80g | Prot: 65,51g | Carbs: 143,04g.
Café da Manhã: Nissin Lovely Cream Sandwich Lemon, Nescafe Classic, Nestle Dancow Full Cream. Almoço: Cap Cay Kuah, Solaria Cap Cay, Bellywell Ayam Suwir Balado, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Jantar: Solaria Cap Cay, Cap Cay Kuah, Bellywell Ayam Suwir Balado, Nasi Putih, Sambal Goreng Kentang. Lanches/Outros: Padimas Pia Cetak, Excelso Arabica Gold, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de inibiii
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