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2023.05.22.0800健身房體重計測量（會比家裡的多0.3-0.4）
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66,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Gord: 37,54g | Prot: 111,67g | Carbs: 161,36g.
Jantar: 蘋果, Zespri 黃金奇異果, 香蕉, 西瓜, 雞胸肉, 苦瓜, 素雞, 青椒肉絲, 全聯 茄子, 鯖魚, 飯. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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