Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2023
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80,5 kg
Perdidos até agora: 31,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1344 kcal
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Gord: 57,47g | Prot: 51,30g | Carbs: 158,29g.
Café da Manhã: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Ikan Mujair Goreng, Tumis Labu Siam, Nasi Putih. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Lele Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih. Jantar: Kerupuk Makanan Ringan, Bakwan. Lanches/Outros: Kue Nastar, Kastengel, Tempe Goreng. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Burhan Sofian
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