Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2023
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4630 kcal
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Gord: 180,14g | Prot: 201,20g | Carbs: 558,75g.
Café da Manhã: 금풍제과 보리건빵 (100g). Lanche da Manhã: 파리바게트 한입에 두번반한 단팥크림빵, 파리바게트 콘소보루 크림빵, 마이프로틴 크레아틴, 금풍제과 보리건빵 (100g), 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Almoço: 금풍제과 보리건빵 (100g), 잠백이 잠백이 다르닭 오리지널. Chá da Tarde: 금풍제과 보리건빵 (100g), 머거본 볶음땅콩. Jantar: 머거본 볶음땅콩, 금풍제과 보리건빵 (100g), 잠백이 잠백이 다르닭 오리지널. Lanches/Outros: CU 바나나케이크, CU 생딸기 페스츄리, CU 카라멜브라우니, 세븐일레븐 달달에그소시지샌드, 마이프로틴 크레아틴, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). mais...
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Perdendo 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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