Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2023
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117,0 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1673 kcal
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Gord: 54,43g | Prot: 130,72g | Carbs: 177,00g.
Café da Manhã: Natural Grocers Organic Thick Rolled Oats, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Kellogg's All-Bran Original, Franz 100% Whole Wheat Bread, Best Foods Light Mayonnaise, Kirkland Signature Solid White Albacore Tuna. Jantar: Trader Joe's Fingerling Potatoes, Publix Top Sirloin. Lanches/Outros: Cosmic Crisp Apple. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de FatJoey2
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