Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2023
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90,2 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Gord: 41,78g | Prot: 74,95g | Carbs: 131,41g.
Café da Manhã: Baguette, St Hubert St Hubert 41, Café. Almoço: Baguette, Fromage Brie, Tanoshi Tikka Masala, Le Gaulois Filets de Poulet, Riz Basmati (Cuit), Danone Gervita Citron. Jantar: Pâtes (Cuites), Baguette, Yoplait Skyr sur Lit de Myrtilles , Camembert, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Brochette de Boeuf. mais...
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2202 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 6 horas e 7 minutos, Apple Health - 17 horas e 53 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de coccilolo
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