Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
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62 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1270 kcal
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Gord: 52,07g | Prot: 69,63g | Carbs: 137,02g.
Café da Manhã: Капучино, Простоквашино Сметана 15%, Болгарский Перец, Помидоры, Сыр Российский, Mission Deli Тортилья. Almoço: Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Сырники Диетические. Jantar: Картофельное Пюре, Соус Бешамель, Тефтели с Рисом. Lanches/Outros: Кефир 1%, Банан. mais...
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Histórico de Peso de firsova0196
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