Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2023
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67 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1125 kcal
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Gord: 27,43g | Prot: 64,79g | Carbs: 161,39g.
Café da Manhã: Abacaxi, Delamassa Pão de Forma Tradicional , Ovo Mexido. Almoço: Beterrabas, Cenouras, Tomates, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Feijão de Corda. Lanches/Outros: Delamassa Pão de Forma Tradicional , Quaker Aveia em Flocos, Force Up 3 Whey Protein, Banana Prata, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Abacaxi, Melão Amarelo. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fabianavaleriano
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