Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2023
|
91,6 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1104 kcal
|
Gord: 16,62g | Prot: 121,74g | Carbs: 117,64g.
Café da Manhã: Яичный Белок, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Салат Айсберг, Помидоры, Каравай Ржаной Хлеб. Almoço: Салат Айсберг, Помидоры, Горшочек: грудка, гречка, грибы, брокколи, перец. Jantar: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Шампиньоны, Яичный Белок, Bonfiture Фруктовый Десерт Манго-Маракуйя, Экзо Драгонфрут и Гуанабана. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena_geakea
|