|
昨天吃倉津吃到飽，大概八分飽，幾乎沒有蔬菜，吃全肉
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1684 kcal
|
Gord: 53,56g | Prot: 101,68g | Carbs: 203,02g.
Jantar: 雞蛋, 小白菜, 金家ㄟ 韓式醃蘿蔔, 素雞, 紅鳳菜, 炒空心菜, 全家 月光山木瓜, 里仁 紅豆沙鹼粽, 明月堂 羽二重餅（抹茶）, 炸柳葉魚, 健健美 優酪乳. mais...
|
Ganhando 7,7 kg por Semana
|
 Comentários
21 mai 23 por membro: hismallfat
|
21 mai 23 por membro: hismallfat
|
紅鳳菜100g，小白菜蛋花湯，木瓜300g，鹼粽2個，一個紅豆一個原味，素雞150g，明月堂紅豆麻糬半個，炒空心菜300g，醃製蘿蔔50g
21 mai 23 por membro: hismallfat
|
21 mai 23 por membro: hismallfat
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hismallfat
|