Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2023
|
109,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 34,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1193 kcal
|
Gord: 53,23g | Prot: 74,60g | Carbs: 100,05g.
Café da Manhã: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Съешь Меня Авокадо, Помидоры, Йола Колбаса Вареная Докторская, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Яйцо (Целое), Край Каравай Хлеб Тостовый. Almoço: Лаваш Армянский, Майонез, Кетчуп, Лесная Сказка Жевательный Зефир, Морковь по-Корейски, Лента Багет Французский, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Jantar: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yana_Fedotova_
|