Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2023
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105,5 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1703 kcal
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Gord: 57,95g | Prot: 86,74g | Carbs: 206,55g.
Café da Manhã: Braeburn Äpfeln, Alnatura Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Alnatura Maxi Müsli, Banane, Aldi Bio Dattelsirup, Danone Actimel ohne Zuckerzusatz, Tee mit Milch. Almoço: Laugenstange, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Dolce Gusto Chococino. Jantar: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Baguette, Gemischter Salat, Olympus Feta Light, Thunfisch in Wasser (Konserviert), REWE Weiße Bohnen. Lanches/Outros: Daim Daim . mais...
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Ganhando 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gribow
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