Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2023
|
50,4 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1869 kcal
|
Gord: 51,98g | Prot: 137,95g | Carbs: 241,94g.
Café da Manhã: Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Геркулесовая Каша на Воде, Optimum Nutrition Amino Energy. Almoço: Optimum Nutrition Amino Energy, Гречка Отварная, Говядина Тушеная с Луком на Воде. Jantar: Optimum Nutrition Amino Energy, Магнит Помидоры Черри, Мистраль Рис Янтарь Готовый, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Optimum Nutrition Amino Energy, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Магнит Помидоры Черри, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕкатеринаМалая
|